TRABAJOS EN ALTURA

 🚨 𝗦𝗶𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗲 𝗔𝗿𝗻𝗲𝘀 / 𝗦𝗵𝗼𝗰𝗸 𝗢𝗿𝘁𝗼𝘀𝘁𝗮𝘁𝗶𝗰𝗼 / 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗼𝗿 𝗦𝘂𝘀𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗜𝗻𝗲𝗿𝘁𝗲

En trabajos en altura y acceso por cuerdas, uno de los riesgos menos visibles pero más críticos es la suspensión prolongada en el arnés, regularmente posterior a una caída.

Cuando una persona queda suspendida e inmóvil, se produce acumulación de sangre en las piernas (venous pooling) debido a la gravedad y a la presión ejercida por las pierneras del arnés. 

Esto reduce el retorno venoso al corazón y, por lo tanto, disminuye el flujo sanguíneo al cerebro.

El cuerpo intenta compensar aumentando la frecuencia cardiaca, pero si la situación continúa:

⚠️ Baja la presión arterial

⚠️ Disminuye la oxigenación cerebral

⚠️ Puede presentarse pérdida de la conciencia

Además, al no poder adoptar una posición horizontal (como ocurriría en un desmayo normal), el riesgo se incrementa significativamente.

🔎 Síntomas y signos de alerta: 

⚠️ Mareo o sensación de desmayo

⚠️ Dificultad para respirar 

⚠️ Sudoración

⚠️ Palidez

⚠️ Sensación de calor (bochornos)

⚠️ Aumento de la frecuencia cardiaca 

⚠️ Náuseas

⚠️ Debilidad o fatiga extrema

⚠️ Temblor

⚠️ Dolor

⚠️ Disminución anormal de la frecuencia cardiaca 

⚠️ Presión arterial baja

⚠️ Alteraciones visuales (“visión gris” o pérdida de visión)

⚠️ Pérdida de la conciencia

⚠️ En casos severos, puede llegar a ser fatal

🔎 Factores que agravan la situación:

-Inmovilidad total

👉 Se puede prevenir parcialmente con cintas anti trauma, que permiten al trabajador generar un estribo para apoyar los pies, reduciendo la presión que las pierneras del arnés ejercen sobre las arterias y venas a nivel de la ingle.

-Lesiones durante la caída

-Ajuste/posición del arnés

-Tipo de arnés 

-Deshidratación

-Fatiga

-Hipotermia

-Enfermedades cardiovasculares o respiratorias

-Pérdida de sangre ( hemorragias)

⏱️ Aunque el estado de inconsciencia puede aparecer hasta en 30 minutos, el rescate debe realizarse lo antes posible.

Por este motivo, en la industria se recomienda contar con un Plan de Atención a Emergencias, como lo establece la NOM-009-STPS-2011.

Un sistema de protección contra caídas no está completo sin un plan de rescate efectivo.

📌 Dato clave:

La alteración en la circulación no solo afecta al cerebro, también puede comprometer órganos como los riñones.

👉 En los siguientes posts hablaremos sobre el manejo inicial y primeros auxilios en estos casos.

📚 Fuente:

https://www.osha.gov/sites/default/files/publications/SHIB032404.pdf⁠�